風邪悪化す

相変わらず熱はないが，のどの状態がさらに酷い事に。

のど飴の大量投与も効果が無く，これでは駄目だと，早めに帰宅。

夕食は風邪にやさしく，野菜多目の鍋と，風邪にやさしくない多目のビール。

(これでは治るものも治らんか；)

自主練習は，風邪を理由に腹筋・軽めのスクワット。

(スクワットの最中にビールが回ってきたので切り上げた事は内緒)。