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2008/02/03

 朝から腹筋



昨日,自主練習しなかった分朝から腹筋をする,が


色々頼まれ事(主に家事)もあったのでその他はできず。




夕食は,ミートスパゲティー。




夜の自主練習は稽古疲れで出来ず。







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