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2008/02/28

 蹴りまくり



今日も雪が降ったり止んだりで,天気は微妙。


そのせいか,稽古に来たのも指導員をふくめて3人。


ビッグミットを回し持って,ひたすら2時間蹴る,蹴る。


いい汗かきました。


>▽<;







2008/02/25

 覚書 InClose 6.0.102.221



InClose 6.0.102.221


InSuite Core Componentsの更新も忘れず…







 自主練習できてないなぁ…



昼ごはんは,サンマルクでランチコース。




自主練習はストレッチのみ。