息子と二人のクリスマス

今日は嫁さんの同期会なので，息子と二人。

夕食は，昨日の残り物のチキンなど＋ビール。

昨日のコシヒカリはちょっと水が少なかったか，やや固め。

味はマズマズ。

('-'*)

自主練習は腹筋，スクワット，拳立て，握力。

ストレッチは昨日延ばしすぎて右足の筋が痛いので，本日は休養。