嫁さんの実家へ

朝起きて，シャワー。そのまま風呂の掃除。

昨日やってない分の自主練習。腹筋，スクワット，拳立て。

昼前に嫁さんの実家に向けて出発。

実家で寿司，白和え，煮物等々多くのおかずと久しぶりの日本酒で歓迎される。

ゆっくりお風呂に入って，本日分の自主練習。

腹筋，スクワット，腕立て，指立て，握力。ストレッチ。