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2008/01/18

 筋肉痛



昨日の稽古のメニューには筋トレが入っていたので,


久しぶりに筋肉痛が心地よい。




嫁さんが職場の飲み会で遅くなるということで,


仕事を定時に切り上げて,急いで帰宅,嫁さんを会場まで車で送る。


夕食は王将のお持ち帰り。焼飯,餃子,かに玉,唐揚+ビール。




自主練習,腹筋のみ。





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