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2008/01/24

 足が攣りそうになる



今日の稽古は蹴り。


ビッグミットを蹴りまくり。


しかも右ミドルのみ。


なかなか腰・膝が上手く回らない;




最終的には足が攣りそうに…


やっぱり,ランニング等で足を使わないと駄目かなぁ


日常の仕事では車ばっかりで,足使わないからなぁ







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